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产后坐月子必须每天一只鸡吗?

所属分类:坐月子知识    发布时间: 2021-09-25    作者:张家口诗雅家政
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鸡肉地营养价值很高。现代研究认为:鸡肉营养丰富,是动物食品中蛋白含量..的肉类,含有的多种维生素、钙、磷、锌、铁、镁等成分,也是人体生长发育所必需的,特别适合妇女产后调补。鸡肉更富含铁元气的恢复。同时它但由于老母鸡的皮下脂肪含量高,不建议产后妈妈选用。

鸡肉虽然好,但也要根据个人身体情况适量进补,不可过度。

产后坐月子必须每天一只鸡吗?